今日は朝からお墓参りして、酵素風呂行って、洗車してきました

お天気がよくて、気持ちよかった〜

お昼ごはんを食べに帰って、その後は父の病院へ。

最近寒くなったせいか、なんとなく元気がないような感じショボーン

一喜一憂しないようにしてるけどやっぱり心配です。

家に帰ってからお昼が軽かったので、お腹がすいてしまい、おやつ作り

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アップルパイです

照りをつけるための卵は使わなかったので、色がイマイチです〜。

トッピングには手作りのローアイス。

卵乳製品砂糖は使ってないけど、ちゃんとバニラアイスです

おいしかったー

近所のスーパーに月に一回やってくるクレープ屋さんが大好きで、絶対買ってたけど、今日は食べたいって思わなかったです。うれしー

マクロビをゆるゆるやってきて、食べられないものが増えてきたけど、甘いものが辞められなくて

甘いものをちゃんと減らさないと鼻炎は治らないのでがんばりたいけど、なかなか。

市販のおやつから手作りのおやつに段々シフトできてることだけでも私にとってはすごいことなので嬉しいニコニコ


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今日の晩ごはん

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ベジつくね
サラダ
ポテトサラダ
長芋とれんこんのソテー  
栗玄米ごはん
根菜のお味噌汁

ベジつくねは、実身美のレシピで作り始めたけど、うちのフープロの威力が弱いせいか、撹拌が甘くて、成型できなかったんです

なので、ジャガイモすって、混ぜました

おいしくできてよかった

先週に続き、今週も栗ごはん。

昨日夜中に蒸して、皮を取りました。
半分は栗ごはんに、半分は甘露煮にして冷凍しました


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毎年秋になるとこれが楽しみです照れ

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いせはんの栗あんみつ🌰

ひとつひとつ全部がおいしいの

栗アイス、栗の渋皮煮、白玉、小豆、わらびもち、寒天、抹茶ゼリー、黒糖ゼリーが入ってます。

寒天と抹茶ゼリーと黒糖ゼリーは全部食感が違って楽しい。

特に黒糖ゼリーの食感が好きー

あーしあわせチュー