2日目も無事に終わろうとしてます
解凍前のやつ。
今日のジュースは
解凍前のやつ。
酵素たっぷり入ってるから、冷蔵庫やとぱんぱんになっちゃうことがあるらしくて、翌日飲む分以外は冷凍庫で保存してます
この2本飲むつもりが今日は外出してて荷物が多かったから1本だけしか飲めなかった～
やから昨日よりおなかすいた。
断食すると、普段甘いものが多い人は頭痛やふらつき、肉魚卵乳製品が多い人は蕁麻疹が出やすいんです。
私は甘いものが多いから頭痛かなぁって不安だったけど今のところ何もなしで快適
4日前からカフェインや肉魚卵乳製品に甘いものを全部辞めてたのがよかったのかな。
この調子であと1日がんばろー
