美容と仕事を頑張る日記-081213_181035.JPG
エステ行ってから今カフェで友達を待ってます。

エステを月2で通い始めて1年半。
悩みだった吹き出物がほとんど出なくなってニキビ跡も目立たなくなってきました(^-^)

「美の道は1日にしてならず」ほんとーに肌が細胞から変わるには3年くらいかかるそう。エステだけじゃなく日々のスキンケアは大切!保湿命です。

口にするものも大切~。
基本、飲み物はカフェインは飲みませぬ。ハーブティーか水だけ。これだけで変わるよ~。今日もミントティー。スッキリする~。