頭痛

先程からめちゃくちゃ頭が痛いです

肩こりがひどくて、すぐに頭痛におそわれる私。

普段は毎日のストレッチと週１の溶岩浴で予防してますが、

事故以来できず・・・・

他にはどんな頭痛予防があるのかなぁ。。。