ヨーグルト青汁混ぜ

ヨーグルトを食べる時は青汁を混ぜて食べる事が多いです。

野菜は不足しがち。サプリ飲むのは忘れるし、これだったら気軽においしく食べれます。

ちなみにヨーグルトは1日500gくらい食べた方がいいらしいです。
けっこう大変だー。