最近、って言うか、人間ドックに行ってから、やっぱりちょっとダイエットした方が良いなと思って、夜は軽くうどんなどの麺類で済ませてたんですけど、もちろんお菓子はあれから食べてません。
それで今朝、ものすごーくお腹が空いて、ビックリして起きたんですけど、お腹空いて死ぬかと思いました（笑）
それですぐ何か食べようと思ったんですけど、とにかくキッチンが寒すぎて（６度）、何も出来ない、作れない、、って事で今ブログ書いてます（笑）
でも朝にお腹空いてるって健康な証拠だと思って、あー、今までちょっと食べ過ぎてたんだな～って反省しました。んー、ポテトチップスはヤバいよね（笑）
よく食べてたな、あんな脂っこいもの、しかも毎日、、それプラスお菓子、クッキーとかチョコ菓子ね。ヤバいよね（笑）
人間ドックってちょっと行くの面倒だったりするけど、大事なことだなって思いました。人間ドック、来年も行こう！行って、サンドイッチと１００％のオレンジジュース飲もうと思いました。
あれ？なんか最後、人間ドックの宣伝になっちゃったな！（笑）
