前回は波動を下げないことや彼のことで分かることをメンターに教えてもらいました。
５回目のセッションでは私の思考のクセを教えてもらいました📖
☆セッション振り返り☆
常に全力投球をしてしまう傾向があり、そうすると充電するのがとても大変。
いいパフォーマンスができないし、とっさの判断力が使えるくらいを残す。
そのために全力投入しているつもりで少し抜く。
「～しなければならない」
は義務やプレッシャーとなるので、
「～したほうがよい」と考えること。
〔これは私の考え方のパターン、くせ〕
私自身、潜在意識を動かせているけど、特別に棚の上に置かれていた手紙は既に箱の中に入ってしまった…。
彼に限定してしまうと余裕がなくなってしまうし、可能性を狭めていた。
前回では全体が白の白無垢姿だったけれど、
襟のところに赤のラインが入ったものを着ている。
私は何を選んでも幸せにしかならないと思うこと。
そして自分で自分のことをほめること。
自分で自分のことを大切にする。
毎朝鏡を見て、
「私はとっても気分がいいです。とっても幸せです。」
と言ったり、
「私にとって最高のパートナーを私のもとに連れてきてくれてありがとうございます」
「私は最高に幸せになることを受け入れ、認め、許します。」
「私は愛し、愛される存在です」
とアファメーションをすること。
私はちびまる子ちゃんのような平凡でアットホームな家庭を望んでいる。
仲が良く、寂しいなと思わせないような日常を。
彼だとどうか…。
彼でもいいし、彼じゃなくてもいい
と思っておく。
☆感想☆
５回目のセッションでは衝撃を受けました。
本当にその通りだと思いました。
確かに自分で可能性を狭めていると。
しかし、セッションの後、色んな可能性を考えながら、でも彼と一緒に時間を過ごしたいと改めて思いました。
彼のことが大好きなので、彼との明るい未来をイメージして過ごしました。
「～しなければならない」という考えのくせはなかなか抜けきれないことを実感しています。
もう少し自分に優しくしてあげたいし、気持ちに寄り添ってあげたいと思います。
自分に優しくできれば、言われたように他人にも寛容になれると思います。
実は７年経った今もこのセッションで学んだことと同じことに向き合わさせています。
それは「自分で自分を大切にする」ということ。
自分が無理してることに気付きながらも気付かないふりをして頑張りすぎてるので、またメンターからクリアすべき課題として与えられています。
これをクリアすることで、望む未来に近づけると分かってるので、皆さんにリアルタイムでご報告できるように真剣に取り組みたいと思います✨