ドキッ☆とした、あなた。
要注意です。
デスクワークで肩が凝ったり、
猫背が基本姿勢になっていると
内臓に負担がかかったり
疲れやすくなったり、
気分も滅入りがちになるんですって。
すぐに背筋を伸ばしましょう。
理想は、肩が耳よりも後ろにある姿勢だそうです。
店長はこの頃、ゆがんだ姿勢をほぐして、
リラックスできる強い味方アイテムを発見しました。
ストレッチポールです。
床に置いて、その上に寝転んで
しばらくゴロゴロするだけで、
なんだかリゾート地のビーチで海を眺めているような
のんびりとした気分を味わえる優れものです。
一家に1本、オススメです♪