静けさの中で出会った気づきとアオサギのサイン昨日の通勤中、思考について大切な気づきがありました。その直後、目の前で2羽のアオサギがまるでダンスのように動き、そろって飛び立っていきました。まるで「その気づきでいいよ」と教えてくれるような、不思議で優しい瞬間でした。静けさの中で出会った気づきとアオサギのサイン｜瑠海私たちは日々、頭の中で思考がぐるぐる回り続けています。 それ自体は自然なことで、止めようとして止まるものではありません。 けれど、その思考に囚われることで、不安・怒り・後悔といった感情に振り回されてしまうことがあります。 本来、思考は「自分が意図して生み出しているもの」ではありません。 ただ勝手に湧いては消えていくだけのもの。 だからこそ、そこに巻…note.com瑠海
静けさの中で出会った気づきとアオサギのサイン｜瑠海私たちは日々、頭の中で思考がぐるぐる回り続けています。 それ自体は自然なことで、止めようとして止まるものではありません。 けれど、その思考に囚われることで、不安・怒り・後悔といった感情に振り回されてしまうことがあります。 本来、思考は「自分が意図して生み出しているもの」ではありません。 ただ勝手に湧いては消えていくだけのもの。 だからこそ、そこに巻…note.com
