健康法

健康法は？？

と、聞かれて一番に思いついたのはやっぱり身体を冷やさないってことですね！

なにせ、年中冷え性なもので（＾＾；

この夏もすっごい暑かったですよね！

でも、クーラーかけるとすぐに足が冷え冷え

これから、どんどん気温も下がってくるし、

わたしには辛い季節到来ですっ！

寒い季節はもちろんあったかいお茶（＾－＾）

夏でもクーラーガンガンのお店ではあったかい飲み物があれば頼んじゃいます！

健康法と言えるほどではないですが、簡単にできないと続けられないもので（＾＾；

あと、飲み物つながりで、水分を多く取ることも心がけてます！

おなかすっきりにもつながるし

みなさんはどんな健康法やってますか