(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

 

  夏と言えばやっぱりゴーヤ🌵ゴーヤが大好きな私ですが~グリーンハーツ

 

今回はチャンプルーとサラダを作りました音譜

 

チャンプルーは豆板醤を入れてちょっとピリ辛ほっこり

 

 

苦みが嫌いって人多いけど、私はこの苦みが好きなのですグリーンハーツ

 

 

だからあまり塩もみとかしません(≧▽≦)

 

あっ!そうそう最近ハマってる納豆麹漬

 

 

スーパーに売ってたんですけど、これがうまうま~!!

 

ご飯や冷奴、サラダなどにのせて食べています爆笑

 

身体にめちゃ良さそうなコンビですよね合格

 

 

こちらは鶏のつけそば(^^♪

 

 

美味しかった~!!σ(´~`*)ムシャムシャ

 

  これだけ暑くても食欲は衰えず爆  笑元気な胃腸に感謝感謝ですお願いキラキラ

 

😋ごちそうさまでした~♪♪

 

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 今日の👼オラクルオブザフェアリーカードはPrecious Time かけがえのない時間