やめた

子どものために

子供のために

こどものために

は、もうやめる

自分がどうしたいのかをまず考える

子育ては犠牲じゃない

そんな事したら心も身体もすり減る

自分がご機嫌なら子どもも喜ぶしうまくいく

私が自分を大切にしなければいけない

しんどい時はやりたくないことをやらない

『やらないこと』をやってみる。

練習すればきっと上手くいく。

あと寝たら忘れる練習。

切り替える練習もしなきゃ。

治ればいいな。

この性格。