最近、ブログを読まれてのお問合せを
良く頂くのですが、
英語コーチングとは？
まだまだどんなものか
ご存知ない方が多いので
改めて英語コーチングとは、なんぞや？
について書いてみようと思います。
英語コーチングとは…
最近、あのダイエットで有名な
〇イザップ
も英語コーチングに乗り出していますが
英語コーチングとは
分かりやすく言えば英語の
パーソナルトレーニング
・マンツーマン1対1で
・一人一人のオリジナルなメニューで
・挫折しないよう、日々のサポートがついている（日々の学習報告、フィードバック、テストなど）
・メンタルブロックや時間管理をコーチに相談し解決できる
3日坊主で勉強もダイエットも続かない…
とお悩みの方…多いですよね。
それは、ただ習慣化できていないだけなのです。
“潜在意識”って聞いたことありますか？
普通の人は、３％の現在意識と97％の潜在意識で
生きていると言われています。
そして…
“潜在意識”は
新しい事をやることに抵抗があるのです。
人間の生存本能ですね。
怖いのです。
変化が嫌い。
例えば、初めて幼稚園にいくのに
お母さんと離れることが嫌で
知らない人たちだけの中に飛び込むのが嫌で
抵抗する小さな子供のようなもの。
そんなイヤイヤ、怖がりの子供のような
潜在意識を攻略する方法を
お伝えします。
それは、新しい習慣を入れてあげることです。
それには最低21日間から
3ヵ月あれば、習慣化させることができると言われています。
そして、一旦習慣化させれば
今度は…
その新しく取り入れることができた習慣を
止める、
ということにも抵抗ができてきます。
だから、3ヵ月のコーチング期間が終わっても
一人立ちしても学習が続くのですね。
（もちろん、次の新たな目標、ステップに移行するための
継続コースもあるのでご安心下さい。）
勉強が続かない～～～
3日坊主なの～～～
というのは、実は
あなたのせいでは、ないのです。
潜在意識に新しい習慣を
入れてあげれば、誰でも簡単に
習慣化させることができるのです。
語学の攻略は、毎日やることが重要！
1日やって1週間やらない。
時々、たま～にやるだけでは
忘れてしまうので、いつまでたっても習得できません。
“エビングハウスの忘却曲線”というのがあります。
何かと言うと、こちらの図を見て下さい。
人間の記憶について、
心理学者のエビングハウスさんが実験したところ、どうなったか…。
２０分後に４２％
１時間後に５６％
１日後に７４％
１週間後７７％
１ケ月後７９％
忘れてしまうという結果が出ました。
ただ、朗報があります！
１～２日以内に、
前日覚えたことに再チャレンジすることで、
覚える割合を、復習しない場合に比べて…
４倍に高めるのです。
いかに、毎日続けて学習することが
大切かお分かりでしょうか。
