･一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターイズ(小西いず美)で...

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･ 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター イズ(小西いず美)です☆ ･ グッドホーム@岐南町レッスン (会場改装の為) 少し早めの2019年ラストレッスン🔴✨ ･ 初めてご参加くださった3ヶ月の男の子のママ👶 小さな子どもとのお出かけは気を使ったり不自由だったりなかなか大変… 引きこもりがちになりそうなところですが、色々調べて近場でご自身も運動できる所～と見つけてくださったそう♡ 見慣れない場所にグズってしまうかな…と思いきやキョロキョロしながら1時間ほぼ泣かずに過ごしてくれたボクwww (お外にいる方が泣かない子らしい) 久しぶりにまだ首も座っていない赤ちゃんを抱っこさせてもらいキューーン♡ こちらがパワーをもらいました💪 ありがとうございました!! ･ 参加する方はお子様連れやお子様が手を離れた方など様々 子育てなど色々な話が聞けます!! 情報交換･共有の場としてなおかつ体を活性化させる有酸素運動もできちゃう♡ ･ ママは体力必須 リフレッシュ必要 笑顔のパワー持ち帰ってください😊 気になる方は是非♪来年のレッスンでお待ちしております!! ･ 🔴産後バランスボールエクササイズ🔴 【日時】 📍毎月第1第3金曜日10:30~11:30 2020年 1月 17日 【場所】 📍GOOOODHome岐阜 岐阜県羽島郡岐南町八剣北四丁目5番地1 駐車場あり https://ameblo.jp/rainbow-sib/entry-12362017503.html ︎☝︎︎☝︎︎☝︎詳しくはトップのブログから ･ #バランスボール#バランスボールエクササイズ#有酸素運動#筋トレ#脳トレ#ストレッチ#シャバーサナ#体質改善#不調改善#体力#筋力#持久力#代謝#アップ#自律神経調整#スッキリ#リフレッシュ#産後ママ#産後ケア#お子様連れOK#ママの笑顔は家族の笑顔

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