【GOOOODhomeレッスン】7月も終わり8月が始まります!!毎日暑いですが〜皆さ...

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【GOOOODhomeレッスン🔴】 7月も終わり8月が始まります!! 毎日暑いですが〜 皆さん無事ですか?? ･ 🔴産後バランスボールエクササイズレッスン🔴 【日時】 📍毎月第1第3金曜日10:30~11:30 8月 2日 (8月は都合により1回のみの開催です) 9月 6日･ 20日 【場所】 📍GOOOODHome岐阜 岐阜県羽島郡岐南町八剣北四丁目5番地1 駐車場あり https://ameblo.jp/rainbow-sib/entry-12362017503.html ︎☝︎︎☝︎︎☝︎詳しくはブログから https://ssl.form-mailer.jp/fms/96858784509225 ☝︎☝︎☝︎ご予約はフォーム、ダイレクト、メッセ、コメントなどなどからどうぞ！ ･ 暑いとお外に出るのも体を動かすのもなかなかおっくうになりがち… 家の中でクーラーを効かせて冷たい物ばかり口にしているとなんだか体がダルい…何もしたくない…と、どんどん体が重くなってきてませんかー!? ･ ｢私ダメ人間なんや〜｣というよりも体力が落ちてしまっているのです!! ･ バランスボールでぽんぽん弾み有酸素運動をすると体の中でエネルギーが作られ疲労も回復!! 充電完了📱🔌 ✨ ゴロゴロしてるよりも体は元気になっていくのです♡ ･ しかも〜 室内でできるので涼しく快適な中でじんわーり汗をかきスッキリ！リフレッシュ!!にもなります😊 ･ 体??心??がモヤモヤしてる方〜 是非♪一緒に弾んでスッキリしましょー🔴✨ ･ #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールインストラクター #イズ (小西いず美) ･ #バランスボール#有酸素運動#筋トレ#脳トレ#ストレッチ#シャバーサナ#体質改善#不調改善#体力#筋力#持久力#代謝#アップ#自律神経調整#スッキリ#リフレッシュ#産後#産後ママ#産後ケア#お子様連れOK#ママの笑顔は家族の笑顔#まずは体力つけよ#岐南町#一宮#一宮イントラ

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