明日30日(水) 12:30~LIDIA STUDIO@北名古屋レッスン・オモローな...

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🎈明日30日(水) 12:30~ LIDIA STUDIO@北名古屋レッスン🔴✨ ・ オモローな3人のインストラクターが 週替わりで担当するLIDIAレッスン 明日は私イズが担当します!! ・ 🐌まだまだ本調子じゃない 🐌体力がない 🐌体がモヤモヤ 🐌気持ちもモヤモヤ 🐌体動かしたーい 🐌今年こそダイエット💪 などなど…… ピン❇ときた方 時間が空いてるわーな方 是非♪ご参加下さいませ😊 ・ ステキなキッズスペース有りなのでお子様連れでももちろんOK🙆 お子さん連れでなかなか運動できないママにオススメですよー ・ 寒くて背中曲がっていませんか?? バランスボールに座ると背筋ピーン✨ 姿勢を正すことで ・血流の改善 ・冷え性や肩首凝りの改善 ・呼吸が整う ・自律神経が整う ・基礎代謝が上がりダイエットや美容効果も などなど ｢姿勢だけで?!｣ですが されど｢姿勢｣なのです ・ 難しいことは考えずまずは正しい姿勢を意識して楽しく弾みましょう♪ 初めての方も運動が苦手な方も 座って弾むと楽しく笑顔になってきますよー ・ 詳しくはトップページのブログから👇👇 https://ameblo.jp/rainbow-sib/entry-12217442505.html お申し込みフォーム👇👇 https://ssl.form-mailer.jp/fms/96858784509225 コメント、フォーム、メッセ、ダイレクトなどでお気軽にお申し込みください😊 ・ #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールインストラクター #イズ (小西いず美) ・ #バランスボール#エクササイズ#有酸素運動#筋トレ#脳トレ#バラボダンス#ストレッチ#シャバーサナ#体が弾めば心も弾む #体力メンテナンス#北名古屋#ステキスタジオ#LIDIASTUDIO

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