/明日 7日(金)10:30~グッドホーム岐阜@岐南レッスン\です!!・9月に... View this post on Instagram / 明日 7日(金)10:30~ グッドホーム岐阜@岐南レッスン📢✨ \ です!! ・ 9月になりました!! 夏の暑さや天候不良などでなかなか体が動かせてない... 体も心もモヤモヤする... リフレッシュしたい! 体を引き締めたい!! などなど理由は何でもOK🙆👍 ・ 有酸素運動でパワーチャージ✨ しっかり動ける体づくりをして「秋🌰🍁」を楽しむ準備しましょーーーー!! ・ お申し込みはコメント、メッセ、ダイレクト、フォームなどなどワタクシにご連絡ください♡ お待ちしております❣ ・ ・ 9月レッスンスケジュール🎶 ☟☟☟ 🌈アイビル@一宮 11日(火) 25日(火) 🌈グッドホーム岐阜@岐南 7日(金) 21日(金) 🌈LIDIA STUDIO@北名古屋 10日(月) 午後 イズ 22日(土) 午前 京 26日(水) 午前 ムツミ いずれのレッスンも絶賛受付中でございますーー🙆👍 詳しくはこちらをご覧下さいませ🙇 ☟☟☟ https://ameblo.jp/rainbow-sib/entry-12209988830.html ・ #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールインストラクター #イズ (小西いず美)です ・ ・ #バランスボール#エクササイズ#有酸素運動#ストレッチ#バラボダンス#筋トレ#脳トレ#シャバーサナ#リラックス#姿勢を正して#ただただぴょんぴょん#体が弾めば心が弾む#動ける体#動ける気力#さあ#人生を楽しもう izumi konishiさん(@izmck_524)がシェアした投稿 - 2018年Sep月5日pm10時08分PDT