／明日 ７日(金)１０：３０～グッドホーム岐阜@岐南レッスン＼です!!・9月に...

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／ 明日 ７日(金)１０：３０～ グッドホーム岐阜@岐南レッスン📢✨ ＼ です!! ・ 9月になりました!! 夏の暑さや天候不良などでなかなか体が動かせてない... 体も心もモヤモヤする... リフレッシュしたい！ 体を引き締めたい!! などなど理由は何でもOK🙆👍 ・ 有酸素運動でパワーチャージ✨ しっかり動ける体づくりをして｢秋🌰🍁｣を楽しむ準備しましょーーーー!! ・ お申し込みはコメント、メッセ、ダイレクト、フォームなどなどワタクシにご連絡ください♡ お待ちしております❣ ・ ・ 9月レッスンスケジュール🎶 ☟☟☟ 🌈アイビル@一宮 １１日(火) ２５日(火) 🌈グッドホーム岐阜@岐南 ７日(金) ２１日(金) 🌈LIDIA STUDIO@北名古屋 １０日(月) 午後 イズ ２２日(土) 午前 京 ２６日(水) 午前 ムツミ いずれのレッスンも絶賛受付中でございますーー🙆👍 詳しくはこちらをご覧下さいませ🙇 ☟☟☟ https://ameblo.jp/rainbow-sib/entry-12209988830.html ・ #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールインストラクター #イズ (小西いず美)です ・ ・ #バランスボール#エクササイズ#有酸素運動#ストレッチ#バラボダンス#筋トレ#脳トレ#シャバーサナ#リラックス#姿勢を正して#ただただぴょんぴょん#体が弾めば心が弾む#動ける体#動ける気力#さあ#人生を楽しもう

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