いやっほう
今日はスノボの筋肉痛もそんなになかったから、
トレーニングとランニングしてきましたよん
やっぱ旅行ってめっちゃご飯とか食べちゃうからね
絞ってやりました
そんで、今日はエムキチのチラシも神楽坂のＳＥＳＳＩＯＮ ＨＯＵＳＥさんに置かせていただきました
もし近くまで来たら是非ＧＥＴしてみてくださいね
エムキチの稽古開始に向けて順調に筋肉ついてきたので、そろそろ体重減らしますかね
まずは身体作りからですな（笑）
今日はなんとなくオレンジな気分だったのでこんなファッションで
メルシーボークーの初期の頃のサルエルでっす
さぁ、今日もいろいろ進めますかね
あ、あともうちょいで情報解禁になりますが。
またあいつと共演することが決まったみたいです
今回は絡めるかな
アレではほぼ絡めなかったからなぁ笑
さぁ、なんの舞台でしょうか
楽しみにしててくださいねん
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