【背中ゆるまさーる】·2020.11.11 583日目今日のゆるまさーるポイントは脾... この投稿をInstagramで見る 【背中ゆるまさーる】 · 2020.11.11 583日目 今日のゆるまさーるポイントは脾臓。 反射区を。 急に寒くなり 衣替えまだだよーという方、 ストーブまだつけないで頑張ってるーという方 今体を冷やすと体が縮んだ状態になり ゆるむことが難しくなり 冬の間も冷えたままになります。 寒いと思ったら体あたためてくださいね。 足湯や足もみ、 お風呂にゆっくりつかったり 体をあたためる食事や飲み物で 体の中からあたためていきましょう。 今月のQigongではこんにゃく療法も。 興味がある方は是非。 今日も充実した一日を。 …… 〇太極拳 in totonowell 毎週土曜日 8時45分～1時間 月 4500円(税込) お試しは1000円で(1回限り) お申し込みはmiwasorashido@gmail.comまで ◎11月気功太極拳サークルのご案内 〇ゆるめるサークルQigong 11月のテーマ 「冷え対策を万全に足を緩めていきましょう！」 こんにゃく療法も一緒に楽しみましょう✨ 16日(月)10時半～ 残2名 20日(金)10時半～ 大募集中！ 〇太極拳サークルYinYang 13日(金)19時半～ 満席 18日(水)19時半～ 残1名 23日(月)10時半～残1名 27日(金)19時半～ 残2名 どちらも1回1500円 (終わった後の土居茶＋おやつ付き) お申し込みはDMで✨ #簡単 #今日 #today #ポイント #ゆるめる #どこでも #気軽に #まさる #ユルマサール #ゆるめるサークルQigong #Qigong #気功 #太極拳サークルYinYang #YinYang #太極拳 #北海道 #札幌 #少人数 #totonowell #totonowellで太極拳 #ストレッチ #stretch #マッサージ #massage #反射区 #月星座 #乙女座 #脾臓 Ｍiwako Doi(@masaru_miwasora)がシェアした投稿 - 2020年Nov月10日pm3時32分PST
