【簡単約2分！ 膝をゆるまさーる 】·2020.8.28 508日目今日のゆるまさーる... この投稿をInstagramで見る 【簡単約2分！ 膝をゆるまさーる】 · 2020.8.28 508日目 今日のゆるまさーるポイントは膝。 膝の両サイドを。 腰やむくみにも。 続きはhttps://www.youtube.com/channel/UCySf0XkUGfaaKr-5kbX5dmA 今日、午前は気功。夜は太極拳。 暑くなりますね😅 風があるのが救いです。 合間に9月のスケジュール掲載しますね。 今日も充実した1日を。 #簡単 #今日 #today #ポイント #ゆるめる #家で #stayhome #どこでも #気軽に #まさる #ユルマサール #ゆるめるサークルQigong #Qigong #気功 #太極拳サークルYinYang #YinYang #太極拳 #ストレッチ #stretch #マッサージ #massage #反射区 #気功 #太極拳 #月星座 #山羊座 #膝 Ｍiwako Doi(@masaru_miwasora)がシェアした投稿 - 2020年Aug月27日pm5時41分PDT
