【簡単約1分!足の指をゆ るまさーる】·2020.7.10今日のゆるまさーるポイントは... この投稿をInstagramで見る 【簡単約1分!足の指をゆるまさーる】 · 2020.7.10 今日のゆるまさーるポイントは足の指。 3ステップあります。 ゆるめていきましょう。 お知らせしたいことが 色々あるのですが追いつかない😅 ひとつひとつ丁寧に こなしていけたらと思います…☺️ 今日も充実した一日を。 #簡単 #今日 #today #ポイント #ゆるめる #おうち時間 #家で #stayhome #外で #どこでも #気軽に #ユルマサール #ゆるめるサークルQigong #Qigong #太極拳サークルYinYang #ストレッチ #マッサージ #反射区 #気功 #太極拳 #月星座 #魚座 #足の指 Miwako Doi(@masaru_miwasora)がシェアした投稿 - 2020年Jul月9日pm4時35分PDT