【簡単約30秒！すねをゆる まさーる】·2020.7.8今日のゆるまさーるポイントはす... この投稿をInstagramで見る 【簡単約30秒！すねをゆるまさーる】 · 2020.7.8 今日のゆるまさーるポイントはすね。 すねを伸ばして疲れた足を ゆるめていきましょう。 雨の被害がどんどん広まってますね…。 気持ちが落ち着かないと思います。 深く長い呼吸をして 心をゆるめてくださいね。 今日も充実した一日を。 #簡単 #今日 #today #ポイント #ゆるめる #おうち時間 #家で #stayhome #外で #どこでも #気軽に #ユルマサール #ゆるめるサークルQigong #Qigong #太極拳サークルYinYang #ストレッチ #マッサージ #反射区 #気功 #太極拳 #月星座 #水瓶座 #すね #脛 #足首 #躓き Ｍiwako Doi(@masaru_miwasora)がシェアした投稿 - 2020年Jul月7日pm4時36分PDT
