【簡単約1分! ふくらはぎ をゆるまさーる】·2020.7.5今日のゆるまさーるポイン... この投稿をInstagramで見る 【簡単約1分! ふくらはぎをゆるまさーる】 · 2020.7.5 今日のゆるまさーるポイントはふくらはぎ。 伸ばしていきましょう。 昨日はどくだみを摘みに小旅行。 ついでに草取りを(笑) 私の大好きな薬草。 色々活用していきます✨ 今日も充実した一日を。 #簡単 #今日 #today #ポイント #ゆるめる #おうち時間 #家で #stayhome #外で #どこでも #気軽に #ユルマサール #ゆるめるサークルQigong #Qigong #太極拳サークルYinYang #ストレッチ #マッサージ #反射区 #気功 #太極拳 #月星座 #山羊座 #ふくらはぎ Miwako Doi(@masaru_miwasora)がシェアした投稿 - 2020年Jul月4日pm4時40分PDT