【簡単約2分! 太腿をゆる まさーる】·2020.7.3今日のゆるまさーるポイントは太... この投稿をInstagramで見る 【簡単約2分! 太腿をゆるまさーる】 · 2020.7.3 今日のゆるまさーるポイントは太腿。 太腿をマッサージ。3ステップあります。 今日はおだやかな天気になりそう。 出かけたい!けど、 今日は色々作るday。 腕を斜め上に顔も上に上げて いえーーーーーーい!叫んで 気持ち上げていきましょっ。 今日も充実した一日を。 #簡単 #今日 #today #ポイント #ゆるめる #おうち時間 #家で #stayhome #外で #どこでも #気軽に #ユルマサール #太腿 #ゆるめるサークルQigong #Qigong #太極拳サークルYinYang #ストレッチ #マッサージ #反射区 #気功 #太極拳 #月星座 #射手座 Miwako Doi(@masaru_miwasora)がシェアした投稿 - 2020年Jul月2日pm5時11分PDT