【簡単約1分！肛門をゆる まさーる】·2020.6.3 今日のゆるまさーるポイントは肛... この投稿をInstagramで見る 【簡単約1分！肛門をゆるまさーる】 · 2020.6.3 今日のゆるまさーるポイントは肛門。 肛門を動かして泌尿器系を整えていきましょう。 骨盤を整えたり下腹部にも働きかけて カラダの巡りをよくしていきましょう。 今さら断捨離中(笑) 来週まで気功太極拳がないので モノがだーーっと広がってます😅 まずは捨てたり送ったり準備を。 ……… 6月予約状況 ゆるめるサークルQigong 12(金)10時半から 残1 太極拳サークルYinYang 8、22(月) 10時半から 募集中 10、24(水)19時半から 残2 今日も充実した一日を。 #簡単 #今日 #today #ポイント #ゆるめる #おうち時間 #家で #stayhome #外で #どこでも #気軽に #ユルマサール #ゆるまさる #肛門 #泌尿器系 #骨盤 #下腹部 #マッサージ #ツボ #気功 #太極拳 Ｍiwako Doi(@masaru_miwasora)がシェアした投稿 - 2020年Jun月2日pm5時20分PDT
