【簡単約2分！腰をゆるまさーる】·2020.6.1今日のゆるまさーるポイントは腰。お...

この投稿をInstagramで見る

【簡単約2分！腰をゆるまさーる】 · 2020.6.1今日のゆるまさーるポイントは腰。 お尻を左右に動かしながら腰のマッサージを。 6月はじまりました！ スッキリ爽やかな天気。 気持ちよくしていきましょう。 今日は久々ゆるめるサークルQigong。 楽しみ～✨☺️ 今日も充実した一日を。 #簡単 #今日 #today #ポイント #ゆるめる #おうち時間 #家で #stayhome #外で #どこでも #気軽に #ユルマサール #ゆるまさる #腰 #おしり #左右 #マッサージ #ツボ #気功 #太極拳

Ｍiwako Doi(@masaru_miwasora)がシェアした投稿 - 2020年May月31日pm4時17分PDT