【簡単1分！肘を曲げ伸ば しして腕をゆるまさーる】·2020.5.23 今日のゆるまさー... この投稿をInstagramで見る 【簡単1分！肘を曲げ伸ばしして腕をゆるまさーる】 · 2020.5.23 今日のゆるまさーるポイントは腕。 肘を曲げ伸ばしして腕をゆるめていきましょう。 今日も充実した一日を。 #簡単 #今日 #today #ポイント #ゆるめる #おうち時間 #家で #stayhome #外で #どこでも #気軽に #ユルマサール #ゆるまさる #腕 #肘 #マッサージ #ツボ #気功 #太極拳 #土居茶葉 #ちゃはメール Ｍiwako Doi(@masaru_miwasora)がシェアした投稿 - 2020年May月23日pm4時54分PDT
