2019.8.2
今日のゆるめるポイントはおなか。
肩幅に足を開いて
手を左右にぶらんぶらんと振り
どんどん高くひきあげて
頭のてっぺんまできたら
ぐるーん、すとーんと落として
少しずつ小さくして自然と止まり
反対も。気が済むまでやってみてください。
重心が左右に動くことでおなかもうごいてきます。
感情的なつかえもとれてくると思います。
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"南の土 その景色"
陶人 古村其飯のうつわ 展 へ。
普段のエフロクブンノイチ展示室と
雰囲気が違う。空気も変わる。
東藤さんが沖縄へ訪ねたときの写真や
お話を聞いて手で触れたかった作品が。
写真家 在本彌生さんの写真や
みんげい おくむらさんのお話を聞いて。
地元の土を使って
1人で薪窯を使って作り上げる作品は
とても力強く奥深い。
松風さんの美味しい和菓子をいただきながら。
日常だけど非日常じゃないような、
貴重な時間を過ごしました。
ありがとうございました。
展示は7日(水)まで。
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今日の土居茶は甘酒ベースに
豆乳と酵素レモンを合わせて。
さっぱりスッキリ美味しいし
疲れたカラダにぴったり。
早速古村さんの器を
使わせていただきました。
松風さんのおやつも楽しみ。
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今日も暑くなります。
短い時間の外出でも
寒暖の差でカラダがバテているかも。
自分のカラダみつめながら
ゆったり呼吸してお過ごしください。
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今日も充実した一日を。
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