2月18日昨日は作り置き作りday晩御飯は生姜と葱の中華粥←作ってみたセロリとハト... View this post on Instagram 2月18日 昨日は作り置き作りday 晩御飯は 生姜と葱の中華粥←作ってみた セロリとハトムギのスープ 里芋とキノコのナンプラー炒め 大根と人参のすり身煮物 明日から弁当と思いきや 出張だった😅 月の星座は獅子座へ。 動く、動く、でも、良いの 血液の循環、胸、横隔膜の手あてを。 ドキドキ、イライラしてると 思ったら労宮を押します。 手のひらの真ん中 くぼんだところを呼吸しながら 日ごろの疲れを癒してください。 香功も効果的です。 血液循環をよくして アンチエイジングにも効果的！ 今日のゆるめる気功Qigongでも やりますよー。 まだ空きがあるので お時間ある方は是非😊 #つくりおき#中華粥 #月の星座 #獅子座 Ｍiwako Doiさん(@masaru_miwasora)がシェアした投稿 - 2019年Feb月17日pm3時26分PST
