色々なカタチのスワイショウをして
待つことに。
ねじりでも、左右ひざを曲げる方向が違うと
効くところが違ったり
手を巻き付ける場所を肩などにしたり。
あとは左右、交互も。
それでも時間あったので（笑）
気功でやった波動功を。
波にのるとたのしー！
そして、毎度の太極拳は
6式まで進みましたよ( ´ ▽ ` )ﾉ
休憩中は内容濃いめのお話しに。
学ばせていただいてます！
ゆき、一気にふりましたよー。
今日の記念日は
仕事終わリにお腹空いたなぁと思い
もどったら、鍋を一人分作ってくれてた記念日（笑）
ありがとう、、、。！
