キモチをまとめる。 | ゆるまさーる

ゆるまさーる

札幌で気功や太極拳をお伝えしながら
心と体を「ゆるめる」ことを研究中
今日のゆるめるポイント更新中!
座右の銘は人生ネタづくり

今年は、旅にでる予算も尽きてしまったため
ほぼ地元にいることになりそうです。

なので、
自分がこれからどうしたらいいのか
どうしていきたいのか
あまりにやりたいことがありすぎて
なかなかしぼることができませんでした。

そんなときに友達であり
イベントに誘っていただいてた
irotoka ゆるみさろん のRee.ちゃんが
ブログで紹介していた
「手帳セラピー」をやよう!と思い。
手帳セラピストのさとうめぐみさんが
いくつか本を出していますが私はこの本を購入。

1年で夢を叶える 宇宙とつながる手帳の書き方/さとうめぐみ

¥1,470
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まだやりたいことはしぼれていないんですが
1月の目標をたてて
5色のペンを使って予定や小さなラッキーなこととか
ちょこちょこ書き始めました。
すると・・・
書くことによって自分がどう動けばいいか
ひと目でわかり(バーチカルタイプの手帳なので)
そして、もはや1月の目標・・・果たせました!!
っても、目標もそんなたかいところに設定しないで
新しい携帯を買う!(笑)とかですが。
でも、前からどうかしたいって思ってたことだったので
やる!って決めて書くことによって
スムーズに進めることができました。
今年もはじまってまだ半月しかたってませんが
充実した毎日を送っています。

私もはじめたばかりだし
進め方があってるのかわからないなと思ってたら
irotoka ゆるみさろんで手帳の書き方のイベントをやることに。
ブログで紹介したらかなり問い合わせがあったとのこと。
私も参加します。
興味がある方は是非是非。

詳しくはこちらをご覧ください。
irotoka ゆるみさろんのブログ