5月から足底腱膜炎&虫歯の治療で毎週土曜日に通院してました

土曜日が休日な為です

 

そんな通院手段は自転車

車で移動もいいのですが運動不足解消&地球温暖化防止さらにはガソリン代の節約も兼ねてです

自転車といってもこの暑い中、1時間近く乗っていると体温も上がります

 

コロナの影響で医療機関ではいまだに体温チェックがあります

おかげで休憩せずすぐ体温を測ると37度を超える次第です

おまけに喉も乾きます

 

クールタオル、水筒は欠かせません

 

当然、紫外線対策も必要ですね

ですからアームカバー&帽子、さらには日焼け止めの装備です

 

こんな事するぐらいなら車で移動すれば楽ですよね

エアコンをつければ快適に移動できます

 

それでも自転車で移動するのは強いこだわりがあるからです

しいて言えば強い意志ですね

 

 

猛暑日のお出かけに欠かせないもの

 

 

 

 

 

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