徹夜を乗り切る方法

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学生時代はよく徹夜でゲームをしてました
ゲームと言っても
花札、麻雀、といった系統で
一人ではなく対戦相手が目の前にいます
そこには当然、会話もあります
話も弾めば気がつけば夜が明けていた
というのは何度もありました

人間眠くなったら寝てしまうのが常識ですが
ある行動を取ればそれを克服する事は可能ではないでしょうか？

その行動とは・・・
まず体を動かす
たとえば歩きながら寝てしまうというのは聞いた事がありません
次に話をさせる
話してる最中に寝てしまうというのも聞きませんね
なおかつ栄養ドリンクを飲めば完璧でしょうか？