主人に対して

ただ聞いて欲しかっただけなのに…

友達に対して
その言い方傷つくな…

とか

自分のことを人に話したとき

思っていたのと
違う反応が返ってきて

なんだか
モヤモヤ、モヤモヤ

そんな事って
わたしも昔良くあった!!

こうゆう現象は
日常では頻発するんだけど

その原因はね

【自分の機嫌を
他人に取ってもらおうとしているから】

本人は
気付いていないけど

相手の言葉とか行動で

すぐ自分の
機嫌が変わっちゃうんだよね

そりゃ疲れるし

そりゃ
自分のことも
信じてあげられなくなっちゃうよね

自分の感情を
自分で上手に
取り扱ってあげらるようになるって

自分の人生において
すごく価値のあることなんだよ


𝟖色の〝色のチカラ〟を使った

脳のセルフケアは🎨

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