あなたは、
お食事に何を求めていますか？
私ね、
お酒が全然飲めないんです。
でもね、飲み会の席って大好きなの。
お酒好きさんには
ちょっと理解出来ないかもしれないけど
みんながお酒に酔ってる中、
私はその場にただよう
楽しいエネルギーに酔ってる🤣笑
楽しいエネルギーを
グイグイ一気飲みしてる感じかな🍻✨
それと同じで
どんなダイエットを選ぼうが
楽しいエネルギーだけは
食べ続けなきゃ
幸せなダイエットはないのかなって
思ってます。
ダイエットに取り組み出すと
ついつい忘れがちになっちゃう
食べることの楽しさ。
食べるものの〈質〉を選べば
もちろん痩せるんだけど
それよりも前に
食べる幸せを死守したいよね♡
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