こんにちは〜
日本ダイエットカウンセラー協会
ダイエットカウンセラー＆
訪問理学療法士の
おおばさおりです。
今日は私が思う
〈３種類の美しさ〉のお話をします
ちょっと前に
空に突然現れた
天使の羽のおすそわけ
こんなの見たら
絶対良いことあるよね〜
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美しい人と聞いて
どんな自分の状態をイメージしますか？
痩せている
健康的な身体つき
運動をしている
疲れにくい身体
病気をしていない
シミ、シワがない
ハリ・ツヤがある
年齢相応
自分を大切にしている
思いやりがある
無理な我慢をしていない
自分の意見を伝えられる
などなどなどなど、
人それぞれだし
住んでいる国や国籍によっても
美しいの定義ってきっと違うし
違って良いですよね
大事なことは
自分基準であること
私自身が元々、
人の目が気になる
（人の目というより空気感だけでも、
自分の心が動いてしまう）
超超超繊細さんのため
いつもいつも
意図的に意識しています。
美しさは
【外面の美】
→お肌が綺麗とか
イキイキしているとか外からでも分かる美しさ
【内面の美】
→細胞の働きが良くて代謝能力が高いとか
血液が綺麗とか健康的な身体のこと
【心の美】
→自分も他人も大切にしている
など
この3つの
美しさのバランスが
大切だと思います。
バランスが良い人は、
エネルギーが巡っていて
オーラがあると言われる様な人だったり
お話をしていても
なんとなく
穏やかな気持ちになれたり
元気になれたり
また会いたいと
思える人だったりするのかな〜
と思います
私はいつも
この３つの視点から
ブログも発信しています。