今日はこのお話の続きで
腸内環境が
悪玉菌優位だと、
どんな症状として出るか
お話しますねー！！
まずは質問です！！
□疲れやすいですか？
□肌荒れしやすいですか？
□便秘しやすいですか？
□風邪を引きやすいですか？
□アレルギー体質ですか？
□💋口臭気になりますか？
✔︎がたくさん入った方は
腸内環境が悪玉菌優位の方です。
身体はちゃんと
体内の情報を
外に発信してきてくれています。
そのサインを
無視すると・・・
さらに、さらに、
□病気がありますか？
□ガンではありませんか？
さて、
いくつチェックが付きましたか？
身体はかなり早い段階から
どんどん
分かりやすいサインを
出してきてくれています！！
まずサインに気がつくこと
そして
出てきた症状への対処療法ではなくて
根本的に腸内環境を改善する
手段を知っている事が
大切です
厳しい言い方になってしまうけど
（特に後天的な病だと）
たまたま運が悪くて病気になる人って
少ないと思います！
病気になるかなり前の段階から
自分から発信されているサインを、
見逃していたり
無視していたり
あとは、
病院や薬に頼るのが当たり前になっている人。
↑これは以前の私です
腸内環境が大切な事は知っていたけど
ヨーグルトを食べる！
発酵食品を食べる！
くらいしか知らなかったし、
そんな事じゃ
私の腸内環境は変わりませんでした
次回は、
自分の便をチェックしてみてねー
ってお話です。
便もちゃんと身体の中の情報を
伝えてくれます
