久々のお弁当作り。
果たしてこれをお弁当と言っていいのかわからないけど
とりあえずチョレギサラダです。
他はもち麦おにぎりともやしと豚肉のユッケジャンスープにりんご
サラダもスープも長女の好物です。
最近辛いものが食べたいらしい。受験ストレス？
サラダは別容器に移し替えようかと思ったんだけど
どうせドレッシングは後がけだし
そのまま持たせちゃった。
残ったスープはわたくしの簡単ランチにしました。
残りユッケジャンスープのクッパ。
下にご飯が沈んでます。
美味しかった
体調は無事回復中で
昨日から少しずつ家事を始めました。
でも念のためお弁当はこんな簡単なのからスタート。
みんなを送り出して洗濯など終えてから2時間ぐらい寝て
その後に常備菜を作りました。
ワカメとキュウリの酢の物と水菜のお浸し
それからキャロットラペ。
ご飯の時の「もう一品」に便利なので。
コートリルは昨日の昼に少し足して今朝も一錠多めに。
喘息は治まったけど腹痛と倦怠感がまだやや残っているので無理せずに。
前内分泌科主治医の時は
3日ぐらい倍量が続いた時は
夜から少しずつ半量に減らして行って朝は1番最後。
増やしたのと同じ日数かもう少しかけて徐々に減らしてました。
今は自分で調節してるのでかなり大雑把なんだけど
急に減らすと揺り返しもあるのでなるべく気をつけてます。
コロナがだいぶ落ち着いてきて
娘たちの学校の面談や説明会なども徐々に復活しつつあり
来月は忙しそうなのでなるべく体調崩さないようにしないと
私がダウンしてる間
パパがあんずにおやつのカニカマをあげてくれてたらしい。
よかったね♡
また誰かさんの寝床を占領中。
我が家のリトルボスです。