同じ方向を向いて
お互い切磋琢磨して学んでいる仲間たちと
食事をしてきました(^-^)
化学的なものを一切使わず
7時間煮込んだ鳥の水炊き鍋を
店員さんが丁寧に
作りながらお出ししてくれて
何氣ない話しから
普段、なかなか話せないようなことまで
ゆっくりいろいろ語らい合える
とても豊かな時間でした。
食事をするときは
まず
“誰と”食べるか
があって
そこからすごーく離れて
“どこで”食べるか
“何を”食べるか
があると
わたしは思っています。
様々な理由で
お肉は食べないわ！
と決めていたり
保存料や化学調味料などの
食品添加物はちょっと…
とか
◯◯産のお肉
□□産の海鮮
養殖の魚は口にしない…
などなど
健康のために
食べ物に氣をつけていたり
厳格なルールを作っていることもあるかと思います。
身体は日々口にしたものでできていますから
それも大切だと思いますが
あまりにそれに囚われすぎるより
家族や気心の知れた
心の通い合う人と
安心して語らいながら
食べることも
すごく大切だと感じています(^-^)
心と身体は繋がっています。
一人でポツンと食べるご飯は
どんなに
良質な食材を使った美味しい料理を食べたとしても
味氣なく
心の栄養にはならないかもしれません。
母親が愛情込めて作るごはんは
子どもにとって栄養価も高く
一緒に美味しいね
と言いながら食べるごはんは格別でしょうね(^-^)
自分と向き合い
自分を知ることで
必ず幸せになります☆彡
笑いとユーモアで楽しみながら
これからの新しい未来を
一緒に掴んでいきましょう！
出逢いに感謝
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