今日は土曜日
よいお天気
レインボーでは幼稚園年長さん～小学生向けの運動講座
なわとび講座を実施しました
実施のきっかけは。。。
子供の体幹を指導してくださる先生が居る
全てのスポーツに通ずる体幹
なわとび講座として実施してみたいなぁ
こんなママの声から実現
講師の先生は、大橋竜也先生
こちらの先生、鹿沼の村おこし応援団に所属されておりまして(私たちも子育てイベント等で既にお世話になっております)
(私たちも子育てイベント等で既にお世話になっております)スポーツ相談室をされてます
普段はパーソナルトレーナーとして
個人指導、団体指導。
種別も多様
柔道にキックボクシングに。
柔道にキックボクシングに。水泳に。今回はなわとび(笑)
整体師さんでもいらっしゃいます
ちと強面な雰囲気だけど
めっちゃほんわか優しい
各々にレベルも全く違うこどもたち(笑)
果たしてどのような講座になるのか
まずは準備運動屈伸です
屈伸ですなかなか終わらない
そぉ。それは揃わないから
なら揃えるその意識だけで変わりました
その意識だけで変わりましたこどもたち
皆で好きな飛び方
そしてかえるジャンプ
そこからは～～
個々に持っている重心の取り方くせ
くせ等を見ながら整体
身体を触ってもらって、喜ぶ子供たち(笑)
大人じゃ痛くて飛び起きる脇の下のリンパも
こどもたちは笑っちゃう
すると～～すると～～
えっ跳べるようになっちゃった子が
跳べるようになっちゃった子が
自分が足裏のどの位置に重心を持つタイプなのか。
そして、なわとびの時は個々の部分を訓練
もちろん生活の中で凝り固まったり、斜めになっている部分も整えてくださいました
(あちこちで、ママが整体見てほしいわぁ)
)と漏れだすママの声(笑)
子供の持つ特徴も個々に聞けたかな
なわとび１つ
個々のポイントがありました
そして上達へのポイントがありました
これから様々なスポーツにもチャレンジのきっかけがあるだろうレインボーのこどもたち
そんなとき、自分の身体を知るって部分で必要なお繋がりになった方もいたかなぁ
またなわとび大会の前にやりたい
今度は駆けっこやりたい
早速リクエストの声(笑)
はいわかりました(笑)
わかりました(笑)先生に聞いてみようね