○自分を好きになる方法④ | 優しい世界の中で生きる方法

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自分が嫌い。

認められない。

自分を許せない。

自分を信用できない。


こんな気持ちを抱えてるあなたは

きっと理想とする自分像を

しっかり持ってるんでしょうね♪



あなたのまわりに

カンペキな人っていますか?

全てにおいてカンペキな人。

もう、カンペキすぎて

非の打ち所がない人。


…いないですよね~(笑)


それでもあなたは

カンペキではないあの人を

羨ましく思ったり

嫉妬したりしてるんだよね。


自分を好きになりたければ

わたしはカンペキじゃなきゃいけない

カンペキじゃなきゃ愛されない

その間違った前提を

取っ払っちゃってください(笑)


だってカンペキじゃなくても

いいんだもん。


カンペキじゃなきゃいけないって

誰が決めたの?

カンペキじゃなきゃ

愛されないって

カンペキじゃなきゃ

価値がないって、誰が決めたの?


誰も言ってないし

誰も決めてない。


もし誰かに

カンペキを強要されたら

まずはその相手の人にも

カンペキを求めてみてね。

絶対に無理だから(笑)


失敗しても、まぁいいか。

カンペキじゃなくても

まぁいいか。


あなたにはこの

【まぁ、いいか】が足らないのかも。




こんなわたしでも

素晴らしいから、まぁいいか。

こんなわたしでも

全部ひっくるめて、まぁいいか。



あなたを苦しくさせる

~しなきゃ価値がない

そんな前提は

はじめからいらないもの。


そんなもの

あなたの中からポイしちゃってね。

自分嫌いで苦しむ人生なんて

もうおしまい!


こんなわたしでも

意外にイイんじゃない?

そう思って生きていけたら

人生は何倍も楽しくなる。










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