●【インナーチャイルドカード】あなたが産まれた日に祝福を☆

こんばんは。

インナーチャイルドカードセラピスト＊真理子です(^-^)/


⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪






クリスマスの夜。
お母さんと一緒に過ごす　
穏やかな時間。

そうだった。
わたしはこんな時間が欲しかった。
安心と穏やかさと暖かな
お母さんの温もりを。


先日のSkypeレッスンで
このカードを見ながら
生徒さんにセラピスト役をしてもらって
わたしがクライアントになって
話を掘り下げてもらったの。

わたしね、このカード
あまり好きになれなくて(笑)
その原因はわかってるの。

母親との関係。
甘えたくても甘えられなかった。
淋しいって言えなかった。
受け止めてもらえなかった。

けどね、カードの中の子供は
お母さん、お母さんって甘えてる。

だからチクッとする。
胸がまだ苦しくなる。
わたしにはなかった光景。

まだわたしにも
癒されてない感情があったみたい(笑)
しかもガッツリあったみたいだわ。

誰でも癒されない傷とか
感情はあって
それを癒さなきゃ！って
しゃかりきになるけどね
本当は全部癒さなくても
いいんじゃないかな～?なんて
最近は感じてます。

わたしをこの世に生み出してくれた
両親がいて。
わたしはその両親に育てられた。

楽しいことはあんまりなかったけど
苦しいことが多かった子供だったけど
それでも楽しい時はあったし
母親のことは大好きだった。
母親の笑顔を見るとね
ホッとして安心して
わたしも嬉しくなったりね。


母親がわたしを好きじゃなくても
わたしが好きなら
もうそれでいいんじゃないかな?

事実はどうであれ
今はそう思うのです。

親を許せない、
そんな感情を持ってる人は
たくさんいるよね。

親を許せない自分を許してない人も
たくさんいるんだよね。


だからね親を許せない、そんな自分を
まずは許してあげましょうよ。
親を許しなさい、とは言わないし(笑)
親を心底許すことが
どれだけ大変かは分かっているので。

でね、親を許せなくてもいいから
ずっとずっと恨み続けるのを
ちょっとずつでいいから
やめていこう。

恨み続ける自分を許してあげよう。
母親を助けてあげられなかった
そんな罪悪感を解放しよう。

親に支配される人生から
自分で自分を支配する人生へ。

少しずつでいいからね
あなたを解放してあげましょうね。

まずはそこから。
そこから変化は始まってくんだよ。


.。o○。.:*:・○o。.☆.o


わたくしごとですが
今日は誕生日でした～☆

なにも予定のない休日。
妹や友達から
【おめでとう】LINEが来て

しあわせに、穏やかに
自分のしたいように
自由な一日を過ごせたことに感謝。

41年前の今日
大雪が積もっていた
とてもとても寒い日に
わたしを産んでくれた
母親に感謝します。


子供の頃スーパーの駐車場で
飴玉を喉に詰まらせた
わたしを見つけ
必死の形相で走ってきて
わたしの背中をたたき
命を助けてくれた母親に感謝します。


こうして考えると
母親はわたしを見ていたんだな。
ちゃんとしっかり見ていたんだな。

なんて、ふと思った誕生日。

許さなきゃ、って
許してないわたしはダメなんて
思わなくていいんだよ。

少しづつ少しづつ
そんな自分を許して受け入れて
誕生日を迎えるごとに
自分をちょびっとづつ
好きになれればね
それでいいのではないかしら♪

(o´罒`o)ｲﾋｯ

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