我慢はいずれ…

おはようございます
今日も気持ちのいい朝ですね


私…
二度 離婚しました。

どちらも
言いたいことを言えず
我慢にガマンを重ね
そして ある時、爆発して離婚…みたいな感じです。

完全にコミュニケーション不足…


自分の思っていることを、そのまま伝えたら相手に嫌われるんちゃうかな？…とか思って自分の思いを伝えることができなかったり。

話をすると逆ギレされることがあったから(今、思えば相手をキレさせるような話し方を私がしたのかもしれないし、毎回キレられてたわけではないと思うけど)
キレられるより 自分がガマンした方がマシと最初から話すことをやめてしまったり。

話もしていないのに、相手が自分の思うように動いてくれない…と思って勝手に悶々としたり。





ガマンには限界があります。


言いたいことを言えずに
我慢にガマンを重ねると いずれ爆発します
身体にも いろいろ現れます。
二度目の結婚のとき、私は毎日 下痢でした。離婚したら下痢止まりました（笑）



話し合わないから
相手の思いは わからないはず…
なのに勝手に相手はこう思ってるはず…って決めつけたり
こちらの思いを伝えたわけではないのに「言わなくてもわかるでしょ？」って思ったり。



『話し合わないこと』=『相手を尊重できないこと』だと二度の離婚を通して学びました。
話し合って お互いの思いを共有できて初めて お互いがお互いを尊重できることに繋がると思います。



ガマンを重ねても何の解決にもなりません。
コミュニケーションを取る相手、例えばダンナさんやったり、こどもや友達やったり…
その方々と自分自身が 今後 どうしたいかを考えて お相手とコミュニケーションとりましょう

言葉だけじゃなくスキンシップもとりながらのコミュニケーション オススメです


今日も ゆる～い一日を
















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