「今、この瞬間」を最幸にする生き方をしよう！
自分と周りを比べ過ぎて不安や怒りで体調不良
→心身共に超健康体になりました！
原 瑞稀（はら みずき）です
ご覧いただきありがとうございます
自己紹介はこちら
2週間ほど前から約2年ぶりに
咳喘息を発症しまして、
夜中にむせこんで起きてしまう日々を
過ごしております…。
いやー。悔しいです！！笑
脳の仕組みを伝えている身としては
非常に残念無念(;_;)
なにが悔しいって、
小さな我慢やストレスに
慣れちゃった自分がいた
っていう事実ですよねー( ﾉД`)
2年くらい前までは、
毎日が我慢とストレスしかなくて、
でもどうすればいいのかわからなくて
常に体調不良が当たり前だったから
咳喘息になっても何も感じないと言うか、
「あ、またか。」って感じだったんです。
でも脳医学を知って、学んで、実践したら、
どんどん健康になって、
毎日あった頭痛や肩こりもなくなったし、
難聴や耳閉感も咳喘息も全部なくなりました♡
それなのにー！それなのにー！
毎日少しずつ溜めてしまった
我慢があったよね。
東京に行ったことも関係しているかも
しれないんだけども、
まあとにかく自分の身体が苦しいと
反応してしまったことを認めます…。
こうなってしまった以上は、
原因を見つけて、
いつもの3倍自分を甘やかして、
徹底して好きなことをする時間を増やす！！
これが脳を味方にして学んだ大事なことです。
「なんでー(꒪⌓꒪)なんで体調不良になったのー！」
なんて責めることは絶対やらないよー笑
昔は自分を責める天才だったけど、
それこそ万年体調不良の元でしかないって
もうわかっているから対処できます♡
おかげさまでようやく回復傾向だし、
少なくても今週いっぱいは
幸せホルモンをドバドバ出す方法を
たくさんやっていこうと思います\( ¨̮ )/
脳を安心させることが大切なのでね♡
そんなわたしですが、
脳を知ることは一生の財産になるって
本気で思っているので、
4ヶ月の脳医学継続講座を開催しています！
万年体調不良に悩む方や、
自分を責める天才のあなたには
きっとお役に立てる講座ですよ♡
質問やお問い合わせもいつでも
お待ちしています！
ひとりでも多くの方が我慢やストレスに
慣れてしまった人生から脱出できるように
楽しくお伝えしていきますね♡(´˘`*)
最後まで読んでくれてありがとう。
また次の記事で会いましょう♡
原 瑞稀
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