すぐイライラする時は
頑張り過ぎている時。
もっとのんびりしたいのに、
やるべきことが多すぎて
結局常に何でもギリギリ
余裕がある生活がしたいと
言いつつも、穏やかさを
全く感じられないくらい
すぐにイライラしてしまう時は、
私の場合キャパオーバーです
本当は休みたいのに、
やらなきゃいけないことが
たくさんあると感じていますが、
実はやらなくてもいいことも
混ざっていることが多いんですよね
今日はちょっと頭の中の
整理が必要なようです。
今日の優先順位の1位は
【睡眠】と【休息】
になる気がしている
そんなに頑張らなくても
いいのにー
と
とちょっと力を抜くことを
意識してみますね
もっと自分に
優しくしても
大丈夫だから。
それではまた書きます
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
水晶（みずき）
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