自分が変わるとは？
火曜日担当
家事、料理、ココロの時短術をお伝えしています
みきこです。
についてお話します。
まずは自分だよーと言われて、？？と思ったことないですか？？
私はあります！
なんで、私ばっかり頑張らないと！と思ったんですよね。
だけど、それが1番早かったんです！
その変わり方をご紹介します！
自分がゆるむことを頑張る！なんです。それが変わること。
例えば、掃除。トイレ掃除をするとしたら、便器を磨いて、便座ふいて、洗面台洗って、床ふいて。やることがいっぱいで、疲れるし、面倒がでてくる。
なんとなく、やる数がへり、いざ、トイレ掃除するときには、汚れがたまり、時間もかかる。頑張らないといけない！が
今は、便器、床、壁、洗面台を2分でささっとする。さらに、毎日だから、さっとでオッケー！
ブラシもスリッパも、マットも全てやめました。
いかに手を抜きながら、快適に暮らすか。ここを頑張る、私が変わるでした！
私が変わる。掃除がカンタンだから、ラクだなあを感じて。そしたら、家族にやってもらわなくても私できるから、大丈夫！と余裕が生まれる
だから、私は、ご機嫌だから、家族にも伝わる。
結果、幸せにつながっています。
何か新しいグッズを買うとかでもなく、今ある中で、いかにラクし
まずは、自分から、おうちから。
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心地よさを追求していきたいですね！
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間の料理。
家にある材料でパパッと作れるものをご紹介中です。
0か100か
作るか作らないか ではなくて
ほどよくラクに作れる料理があると毎日がどんどんゆるんでいきます^ ^
お惣菜、レトルト、外食生活だった私が楽しく自炊をできるようになり、５年。
自炊生活にハードルが高かったのですが、そんな私でも続けられている料理をご紹介中です。
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私は家族団らん、ジブン時間を
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