味噌汁ファスティング

今日はお休みです。

ナルと朝からごろごろ。

あーかわいい

今日はお味噌汁ファスティングをトライしています

ゆるくやってます。

ルイボスのミルクティー飲んだりもしてるので

とりあえず固形物は口にいれないようにしています 胃腸がバカになってるからたまには休ませなきゃ

結婚して幸せな毎日ですが、その代わりに本気で太りました。

一緒に暮らし始めて一カ月で5キロ太り、最近体重は2キロくらい落ちたけど下半身と顔がものすごいことになりました。パンパン！

会う人会う人、皆んなに太ったといわれる

食生活ですかね…。

もともと夕飯そんな食べなかったのに普通にお腹120パーセントくらい苦しくなる量毎晩食べてるし…。ちなみに主人も今、人生で最高体重らしいです

一人暮らしだと夜お弁当とかで、足りなくても我慢せざるをえないけど、今は私が沢山作っているからお腹いっぱいまで食べられる。と、彼もお腹いっぱいまで毎日食べたら太ったわけです

30代おそろしい。

太って困っているのが、バイト先の服がきついこと…

けっこう死活問題ですLサイズという手もあるけどLいったらもう元に戻れない気がして、きついMをがんばって着ている…。

さて、これから何しようかなー。

散歩にでも行こうか…。ランニングしようかとおもったけどファスティングやってるし辞めておこう。

暇な日に食べることができないと更に暇ですね…。