ざ、朝ご飯!!・白米にヒジキと青紫蘇のふりかけ・豆腐とわかめとネギの味噌汁・枝豆ガ... この投稿をInstagramで見る ざ、朝ご飯!! ・白米にヒジキと青紫蘇のふりかけ ・豆腐とわかめとネギの味噌汁 ・枝豆ガンモとさつま揚げ大根人参の煮物 ・だし巻き卵焼き ・白菜ときゅうりの柚子と黒コショウいりの浅漬 ・プレーンヨーグルトにシナモンアップルジャム ガッチャは、パクパク食べると食道代わりの胃が詰まる。 今朝は詰まってしまって可愛そうだった!! それでもかなり普通の量を食べられるようになった。 頑張った甲斐があるね!! 佐藤 知子(@chikorainbowbee)がシェアした投稿 - 2020年Oct月20日pm4時08分PDT