花粉症が年々ひどくなってきています
。
今年は花粉症＋黄砂＋PM2.5とまさに
トリプルパンチ
去年は大丈夫だったんですが、今年はくしゃみ、鼻水、眼のかゆみやのどのイガイガ・・・ハンパねー
眼がかゆすぎてこすりまくりって真っ赤か
できるなら
目ん玉洗いて～
そんなわけでとりあえず花粉症用の眼鏡を買いましたよ
杏寿ちゃんが眼鏡で遊んでます
運転中はいつもかけていますが結構効きます
花粉症に良いというハーブを聞いたので早速購入しました。
ネトルというハーブでセイヨウイラクサの葉を乾燥したものをハーブ茶として飲みます。
ネトルは、北アメリカやヨーロッパで古くから飲まれてきた歴史あるハーブティー
アレルギー性疾患(花粉症、ぜんそく、アトピー性皮膚炎など)の緩和、ミネラル補給、血行促進、デトックス、母乳分泌促進、更年期障害の緩和、関節炎の痛みを和らげる、リウマチ症状の緩和、血液をきれいにする効果などさまざまな効果実績により「天然薬」との呼び名を持っています
現在、授乳中ですが、ネトルはなんとノンカフェイン
カフェインは興奮剤
授乳中にカフェインを摂ると母乳を通して赤ちゃんがイライラして情緒不安定になったり夜泣きをしたりするそうですいつもはルイボスティー飲んでます
しかも、ネトルはβ-カロチン、ビタミンＣ、ミネラル、鉄分、カリウム、カルシウム、マグネシウム、葉緑素（クロロフィル）などさまざまな栄養素を含み、母乳の栄養価・質を良くすると言われ、授乳中にお勧めのハーブだそうです
まさに、今の私にぴったしのハーブ
さっそく、ネトルティーを入れてみました
色は薄茶色
味は草っぽい味だけど、クセもなく結構飲みやすいかも
ネトルのサプリメントもあるみたいですよ。
なんかネトルティーを飲んだからか今のところくしゃみや鼻水は出てないぞ
でもハーブは即効性はないようなので、プラシーボ効果
ってやつかなぁ
ネトルは体質改善に良いっていうので、気長に飲んでこ
黄砂やPM2.5には本当困ったもんだ
黄砂の大きさは日本に飛んでくるのは３～４μｍでスギ花粉の10分の１ぐらいの細かさっていうから通常のマスクなんかではダメだね
このまま地球温暖化の影響で砂漠化が進んだら大変
中国、何とかせい
空気清浄機は24時間つけてるけどね。
しかしテッシュがものすごい勢いでなくなっていく・・・
来月からテッシュの値段が上がるそうなので今のうちに買いだめしとこっと
母乳育児支援ハーブ専門店ハーブガーデンショップ
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