こんにちは
『暮らしを虹色
にするお片づけ♪』
にするお片づけ♪』神戸市西区の整理収納アドバイザーacoです
ご訪問いただきありがとうございます
昨日、中１の娘の
初めての中間テストが終わりました。
結果は数日後ですが
小学校までと違うテストの厳しさを
実感したようです。
初めての定期テストだったので
気合いを入れて、ぶっ飛ばした娘。
・・・まぁ、倒れるわな。
『◆◆日の〇時～〇時まで、国語』
『◆◇日の〇時～〇時まで、数学』
なんていう“テスト勉強計画表”を
学校で作ってきてました。
はじめてなので、
よく分からず無理めな計画。
元々真面目な性格なので
必死にやってました。
３日ほど。
その後は
体調不良でぶっ倒れて
丸二日学校を休みました。
その間は勉強はひとつもできず。
しんどい思いして頑張ったけど
もう少しゆとりを持って無理せずに
取り組むべきだったね～って話をしました。
――――――――――――――――――
私と夫といえば
『テストといえば、一夜漬け』
(夫は知らんけど、
私は積み重ね教科は除きます)
これでは、身につきません。
追い込まれて一気にやるから
そのときは点数がとれるけど
理解できて落とし込めている
わけではないんですよね！
『決めたゴールに向けて
無理せずにゆとりを持って計画を立てて
コツコツと取り組むこと』
それが成功の秘訣。
当たり前のことですが、、、
これって片づけと似ている
と思いました。
そこで、大まかな４つのステップから
共通点を考察してみました。
テストの場合は日程が明らかなので
ゴールはテスト日ですが
ここまでは習得して点数を伸ばしたい
という目標はそれぞれあるはずです。
片づけも同じで
いつまでに、どんな状態にしたいか
それを決めることが先決です。
ただ闇雲に片づけようとしても
ゴールが決まっていなければ
走り出すこと、できません。
娘のパターンですが、
頑張ろうとして、身体がついていかなくなる。
無理せずにサボりも考慮に入れて
計画を立てること。
これも片づけと同じ。
早く片づけたい、という気持ち
とっても分かります。
でも、一気にやろうとすると
疲れてしまいます。
ゴールにたどり着く前に
片づけってしんどいものと
脳が感じてしまって
拒否反応が起きるなんてことも。
ある程度余裕を持って
計画を立てることが
最後までやり遂げる秘訣です！！
あれもこれも！と同時進行ではなくて
教科ごとに分けて時間を設定して
さらに習得したい項目ごとに分けると
今やるべきこと・ゴールまでの道筋
が明確になります。
確実にゴールにたどり着けると
分かることで安心して
気持ちが分散することなく
目の前の課題だけに集中できます。
小さな習得ごとの達成感も得られるし
その小さな力が積み重なって
大きな力になります。
これもまた片づけと同じ。
決めたゴールにあわせて
まずは場所ごと、モノごとに分けて
いつやるかを決め、道筋を立てることから。
確実に片づくと思えると
目の前の小さな範囲の片づけに
集中できます！！
また、小さな範囲が片づいていくことで
達成感を毎回得られて
少しずつ理想のお家に近づいていきます。
私と夫のやっていた
一夜漬け(笑)
片づけでいえば
とりあえず見た目だけを整えること。
根本は解決していないから
結局リバウンドする。
これと同じです
片づけも勉強も
少しずつ地道に一からやることで
根本から身につくものです。
そのうちに
自分のダメパターンも分かってくるし
どうしたらそれを克服できるのかを
考えて試していくことができるようになると
勉強も楽しくできるようになっていくし
キレイな家をラクにキープできるように
なるのだと思います！！
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お片づけのヒントになると
嬉しいです！！
片づけは自分でやりたいけど、
計画の立て方が分からへん！
一緒に考えてほしい！！
という方のために訪問or対面にて
【お片づけ相談】【お片づけプランニング】
のサービスを考えています。
またご案内します！
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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